没有哪一种武术适合孩子，但以下六种武术通常会提供专门针对儿童的课程。

跆拳道是一项韩国武术，以其迅捷的腿法而闻名，通常是家长在寻找孩子武术时先接触到的武术项目。跆拳道不仅是奥运会正式比赛项目，而且将传统价值观与现代竞技技巧相结合，为孩子们提供了的武术入门途径。卓越武术学院为各个年龄段的孩子开设了专门的跆拳道课程，并为那些希望参加这项精彩武术比赛的学员提供独立的竞技项目。

柔道是被列入现代奥运会的东方武术项目，日本柔道主要以投技和摔法为主，但也包含关节技和降服技。它非常适合教导孩子们如何控制自身身体以制胜对手。Premier Martial Arts and Fitness 将柔道的诸多技巧和理念融入到其面向儿童的自由搏击武术课程中。

巴西柔术（BJJ）起源于巴西，以地面技术为核心。BJJ 的核心理念是，体型较小的人可以通过运用技巧、杠杆原理以及将战斗带入地面，有效地对抗体型更大、力量更强的对手。像珀斯的 Premier Academy 这样的综合格斗和自由搏击学校，都将 BJJ 的技能、技术和理念融入到他们的训练课程中。Premier Martial Arts Academy 还为希望进一步提升格斗技巧的孩子们开设了专门的 BJJ 课程。

自由搏击是一种现代武术，它融合了跆拳道、空手道等传统武术以及西方拳击的技巧。自由搏击旨在让不同武术流派的练习者在擂台上同场竞技，因此主要侧重于踢击和拳击技巧的竞技应用。自由搏击通常不包含传统武术的套路/品势/型或自卫训练等内容。Premier Academy在其青少年武术课程的实战训练部分教授自由搏击技巧，同时也为那些渴望参与这项充满活力的武术比赛的孩子们开设了单独的课程。

拳击完全专注于用手进行攻防。大多数拳击俱乐部都为6、7岁及以上的儿童开设拳击课程，让他们在安全可控的环境中学习拳击技巧。与踢拳类似，拳击主要侧重于在擂台上进行比赛，但这可能并不适合所有孩子。Premier Academy 将西方拳击的技巧、技能和理念融入其充满活力的儿童自由式武术课程中。

综合格斗（MMA）和自由搏击融合了上述各种武术的精华，形成一套体系，使学员能够运用拳、肘、膝、脚进行打击，也能将对手摔倒在地，运用锁技和降服技击败对手。卓越武术学院将跆拳道、踢拳、柔道、巴西柔术和拳击的精华融会贯通，打造出一套充满活力的儿童自由搏击综合格斗课程，专为7岁及以上儿童量身定制。